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如何用食疗治痛经

编辑: 油条span>时间: 2019-09-09

       有个妹妹,痛经时特厉害,感觉自己就像要死了。她妈妈得知了一些好办法,做些东西给她吃,通过食疗,治好了她的痛经。现在大家来学习一下食疗的方法。去买一只雄乌骨鸡,一斤左右。杀死鸡洗净,切成块备用。取来陈皮3克,新鲜的姜3克,胡椒粉6克,草果2颗。把这些东西放在一起炖煮,再加入葱和醋,一直煮烂为止。经期做这道乌鸡汤,一边吃肉一边喝汤,每天两次,痛经的症状就会消失。为治疗痛经,可弄来2斤益母草,煎煮成膏。在月经来之前的三天就开始吃益母膏,每次吃一汤匙为宜。一天可吃两次。最好是在早晚的时候空腹吃。可取来一些牡丹花根,用甜酒糟一起煮着吃。每天吃一次。吃这个治痛经很有效果。有不少女孩子,月经来时喜欢吃止痛片。服药太多对身体很不好的,容易造成神经紊乱,还会导致失眠等。最好采用食疗的方法,最安全可靠!

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